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黃瓜好吃卻不能亂吃,吃黃瓜的4大禁忌,吃錯就是在害自己

www.054746.live 2020-04-18 01:08:42 968生活網 瀏覽:(2889)
導讀:黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,達到抗腫瘤目的。此外,該物質還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎,對原發性肝癌患者有延長生存期作用。

黃瓜


關于黃瓜的4個禁忌:

1、黃瓜+西紅柿(禁忌搭配)西紅柿又名番茄,含有大量胡蘿卜素和番茄紅素,營養豐富易吸收,結合黃瓜一同食用會導致維生素c無法吸收,營養被破壞。

2、黃瓜最好不與花生搭配食用,黃瓜性偏寒,常用來生食,而花生米多油脂,二者相遇,會增加其滑利之性,容易引起腹瀉。對于腸胃功能不佳者,即使同食也不要多食。

3、少吃腌黃瓜。因為黃瓜在腌制的過程中容易形成大量的亞硝酸鹽,但是很多人因為腌黃瓜咸脆可口,免不了要多進食一些,但是亞硝酸鹽容易導致人體患腫瘤,癌癥。所以還是要少吃為好。

4、不宜用黃瓜片直接敷臉,因為剛切下來的黃瓜片外表會生成一種露水狀黏稠物,易致肌膚緊繃,使肌膚愈加干皺。正確的做法是用黃瓜汁敷:睡前取鮮黃瓜汁加入牛奶、蜂蜜調勻,敷臉20分鐘左右后洗凈即可。



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